筋膜放松

2026-09-18（周五）

00:00 - 15:00 卿杰艺

CrossFit早课

2026-09-18（周五）

06:15 - 07:15 陈志斌

CrossFit综合体能

2026-09-18（周五）

08:00 - 09:00 陈志斌

CrossFit综合体能

2026-09-18（周五）

10:00 - 11:00 陈志斌

私教基础课

2026-09-18（周五）

11:00 - 21:00 肖慧颖

减脂私教

2026-09-18（周五）

11:00 - 21:00 肖慧颖

肖教练举重课

2026-09-18（周五）

11:00 - 21:00 肖慧颖

CrossFit综合体能

2026-09-18（周五）

12:30 - 13:30 黄晓东

CrossFit Elite黑练

2026-09-18（周五）

14:30 - 16:30 陈志斌

CrossFit综合体能

2026-09-18（周五）

17:40 - 18:40 黄晓东

CrossFit综合体能

2026-09-18（周五）

18:40 - 19:40 黄晓东

CrossFit综合体能

2026-09-18（周五）

19:45 - 20:45 Calvin

筋膜放松

2026-09-19（周六）

00:00 - 15:00 卿杰艺

HYROX Complete混合突破

2026-09-19（周六）

08:15 - 09:15 黄晓东

HYROX Complete混合突破

2026-09-19（周六）

12:00 - 13:00 张湘灵

Strech拉伸放松

2026-09-19（周六）

13:15 - 14:00 卿杰艺

HYROX Complete混合突破

2026-09-19（周六）

14:45 - 15:45 黄晓东

筋膜放松

2026-09-20（周日）

00:00 - 15:00 卿杰艺

HYROX Engine耐力提升

2026-09-20（周日）

06:15 - 07:15 陈志斌

HYROX Engine耐力提升

2026-09-20（周日）

08:00 - 09:00 陈志斌