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CrossFit早课
2025-12-18（周四）
06:15 - 07:15 陈志斌
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CrossFit综合体能
2025-12-18（周四）
08:15 - 09:15 陈志斌
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CrossFit综合体能
2025-12-18（周四）
10:00 - 11:00 陈志斌
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CrossFit综合体能
2025-12-18（周四）
12:30 - 13:30 黄晓东
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CrossFitPlus黑练
2025-12-18（周四）
14:30 - 16:30 肖慧颖
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CrossFit综合体能
2025-12-18（周四）
17:40 - 18:40 黄晓东
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CrossFit综合体能
2025-12-18（周四）
18:40 - 19:40 肖慧颖
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CrossFit综合体能
2025-12-18（周四）
19:45 - 20:45 黄晓东
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CrossFit早课
2025-12-19（周五）
06:15 - 07:15 陈志斌
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CrossFit综合体能
2025-12-19（周五）
08:15 - 09:15 陈志斌
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CrossFit综合体能
2025-12-19（周五）
10:00 - 11:00 陈志斌
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CrossFit综合体能
2025-12-19（周五）
12:30 - 13:30 肖慧颖
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CrossFit综合体能
2025-12-19（周五）
14:30 - 15:30 黄晓东
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CrossFit综合体能
2025-12-19（周五）
17:40 - 18:40 Larry
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CrossFit综合体能
2025-12-19（周五）
18:40 - 19:40 黄晓东
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CrossFit综合体能
2025-12-19（周五）
19:45 - 20:45 张湘灵
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Hyrox嗨练健身
2025-12-20（周六）
08:15 - 09:15 黄晓东
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Hyrox嗨练健身
2025-12-20（周六）
12:00 - 13:00 Larry
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Hyrox嗨练健身
2025-12-20（周六）
13:00 - 14:00 黄晓东
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Strech拉伸放松
2025-12-20（周六）
13:15 - 14:00 卿杰艺
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