• 120*120

    Hyrox嗨练健身

    2025-11-01（周六）

    17:30 - 18:30 张湘灵

    跑步与8项功能性动作 新人友好
  • 120*120

    Team WOD搭档训练

    2025-11-02（周日）

    08:15 - 09:15 陈志斌

    适合所有人 团队协助 强度适中 Have Fun
  • 120*120

    Team WOD搭档训练

    2025-11-02（周日）

    12:00 - 13:00 张湘灵

    适合所有人 团队协助 强度适中 Have Fun
  • 120*120

    CrossFitPlus黑练

    2025-11-02（周日）

    13:00 - 15:00 Calvin

    高强度 长时间 需CF基础
  • 120*120

    Team WOD搭档训练

    2025-11-02（周日）

    17:30 - 18:30 肖慧颖

    适合所有人 团队协助 强度适中 Have Fun

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