Weighted Circuit 体能循环

2026-10-25（周日）

16:15 - 17:05 张中 Zhang Zhong

Technical Sparring 对练教学

2026-10-25（周日）

16:15 - 17:15 王一凯 YIKAI

MMA （综合格斗）

2026-10-25（周日）

18:30 - 19:30 铁鑫

Basic Skills踢拳 /基本功教学 (文艺路）

2026-10-25（周日）

19:40 - 20:40 白涛 BAITAO