• 120*120

    Weighted Circuit 体能循环

    2026-10-23(周五)

    18:45 - 19:35 石非埌 Shi Feilang

    爆发力 敏捷性 肌耐力 心肺功能
  • 120*120

    Open Sparring|开放式实战(文艺路)

    2026-10-23(周五)

    19:40 - 20:25 白涛 BAITAO

  • 120*120

    DTSTRENGTH 间歇性哑铃循环(高新店)

    2026-10-23(周五)

    19:45 - 20:30 石非埌 Shi Feilang

    负重训练 综合体能 New move 新音乐、内容 Latin musi
  • 120*120

    Weighted Circuit 体能循环

    2026-10-23(周五)

    19:45 - 20:35 王一凯 YIKAI

    爆发力 敏捷性 肌耐力 心肺功能
  • 120*120

    DTSTRENGTH 间歇性哑铃循环(高新店)

    2026-10-24(周六)

    10:45 - 11:30 石非埌 Shi Feilang

    负重训练 综合体能 New move 新音乐、内容 Latin musi
  • 120*120

    Technical Sparring 对练教学

    2026-10-24(周六)

    10:45 - 11:45 岳伦 Allen

    配合对练 技术教学 实战模拟
  • 120*120

    孩童格斗//Children's fighting初级(文艺路店)

    2026-10-24(周六)

    11:00 - 12:00 白涛 BAITAO

    增强自信 基础教学 增强体能 强身健体
  • 120*120

    Basic Skills踢拳 /基本功教学 (文艺路)

    2026-10-24(周六)

    12:30 - 13:30 铁鑫

    初级教学 身体素质训练 沙袋训练 格斗基础 步法协调
  • 120*120

    Open Sparring 开放式实战

    2026-10-24(周六)

    15:00 - 15:45 张中 Zhang Zhong

    开放式实战 条件实战 自由实战 实战对抗
  • 120*120

    DTROUNDS 间歇性有氧拳击(曲江店)

    2026-10-24(周六)

    15:00 - 15:45 岳伦 Allen

    有氧拳击 超强燃脂 专利课程 Cardio 新手友好
  • 120*120

    Open Sparring 开放式实战

    2026-10-24(周六)

    16:15 - 17:00 董禹杰 Diamond

    开放式实战 条件实战 自由实战 实战对抗
  • 120*120

    Technical Sparring 对练教学

    2026-10-24(周六)

    16:15 - 17:15 侯苇杭 Weihang

    配合对练 技术教学 实战模拟
  • 120*120

    Basic Skills踢拳 /基本功教学 (文艺路)

    2026-10-24(周六)

    18:30 - 19:30 白涛 BAITAO

    初级教学 身体素质训练 沙袋训练 格斗基础 步法协调
  • 120*120

    BJJ(Nogi)文艺路

    2026-10-24(周六)

    19:40 - 20:40 lgor

    BJJ训练 基本功训练 协调反应能力 摔跤,柔术
  • 120*120

    Basic Skills 基本功教学

    2026-10-25(周日)

    10:45 - 11:45 王一凯 YIKAI

    基本功强化 动作标准性
  • 120*120

    Basic Skills 基本功教学

    2026-10-25(周日)

    10:45 - 11:45 张孙豪 Nate

    基本功强化 动作标准性
  • 120*120

    孩童格斗//Children's fighting初级(文艺路店)

    2026-10-25(周日)

    11:00 - 12:00 铁鑫

    增强自信 基础教学 增强体能 强身健体
  • 120*120

    Technical Sparring 踢拳/实战技术教学(文艺路)

    2026-10-25(周日)

    12:30 - 13:30 甲通 JT

    实战教学 综合格斗 拳腿组合 实战技巧 实战对练
  • 120*120

    DTSTRENGTH 间歇性哑铃循环(高新店)

    2026-10-25(周日)

    15:00 - 15:45 石非埌 Shi Feilang

    负重训练 综合体能 New move 新音乐、内容 Latin musi
  • 120*120

    DTROUNDS 间歇性有氧拳击(曲江店)

    2026-10-25(周日)

    15:00 - 15:45 岳伦 Allen

    有氧拳击 超强燃脂 专利课程 Cardio 新手友好
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