
尚汀瑜伽
尚汀瑜伽 | SHAANTIH YOGA
在繁华喧嚣的都市生活之中,寻觅一处宁静祥和的空间,使身心获得放松与重生,乃是众多人内心深处的殷切渴望。正是基于如此的需求与向往,尚汀瑜伽 | SHAANTIH YOGA 于 2014 年 11 月璀璨登场,以瑜伽和普拉提作为核心要义,其创立初衷便是让更多的人领略到瑜伽与普拉提所带来的身心蜕变。
尚汀瑜伽绝非仅仅是一座普通的瑜伽馆,它更是一种生活哲学的生动彰显,是一段追逐身心和谐以及内在平静的美妙旅程。我们始终坚信,身体的康健与内心的安宁乃是生活品质的牢固基石,而瑜伽和普拉提恰是达成这一目标的理想之途。
我们高度重视传承与创新的有机融合,将古老深邃的瑜伽智慧与现代前沿的普拉提科学训练方式完美结合,为您精心塑造独一无二的习练感受。每一位踏入尚汀瑜伽 | SHAANTIH YOGA 的会员,皆能在专业教练的悉心引领下,深入探寻身体的无限潜能,尽情释放内心积压的压力。我们会依据每位学员的身体状况和既定目标,量体裁衣定制个性化的课程规划,力保您在每一堂课程中都能收获最大的成效。
自成立伊始,尚汀瑜伽持续完善品牌架构,优化门店布局,拓展经营模式,经营方式由直营连锁转变为特许经营与自由连锁。场馆的选址与设计别具匠心,坐落于交通便捷之所,内部装修简约却不失高雅韵味,充盈着艺术的气息,营造出一种温馨宁谧的习练环境。精心拣选的环保材料和舒适的设施配备,让您在每一次的习练进程中都能深切感受到身心的全然放松与愉悦舒畅。
课程种类丰富多元,涵盖了适宜初学者的入门课程、针对特定需求的康复课程,以及极具挑战性的高级课程。课程体系广泛涉及瑜伽和普拉提的各个领域,从传统的哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽,到活力四溢的普拉提核心床课程、凯迪拉克课程等等。不管您是期望减肥塑形、改良体态,还是追求心灵的成长升华,尚汀瑜伽都能够为您呈上最为适宜的解决之道。
尚汀瑜伽 | SHAANTIH YOGA,一个以瑜伽、普拉提生活和习练为导向的健身服务卓越品牌,正凭借其独特的魅力与深厚的底蕴,引领着都市人群迈向更为健康、和谐的生活新范式。在此,您将选择一种积极昂扬的生活方式。让我们携手并肩,在瑜伽与普拉提的陪伴之下,欣然迎接更为璀璨美好的未来。
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尚汀瑜伽‘春季体态觉醒季 —— —— 去春天里放放风
4月5日至4月25日 「轻盈觉醒」 「春日重塑」 「浪漫春日」 生命是流动的 但偶尔也需要 躺一躺
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艾扬格女性瑜伽---遇见更好的自己
亲爱的女性朋友们,在生活的忙碌中,你是否渴望一片属于自己的宁静天地?是否期待在岁月流逝中,仍能保持身心的轻盈与活力?现在,有一场专为你打造的瑜伽盛宴——艾扬格女性瑜伽公开课,诚挚邀你参与!
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「爱自己·更美丽」普拉提主题课
“欢迎各位女神!今天不仅是节日,更是关爱自己的开始。” 脊柱与骨盆健康守护计划——献给每一位女性的女神节礼物
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2025新春开门红|尚汀瑜伽
把冬天存下的脂肪换成钱,100元脂肪回收金=100元现金。 活动时间:2025年2月3日(立春)至28日 活动条件:活动报名缴费会员可享
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内观顺位+内观流主题课「改变自己」
冬天的凛冽与宏大下, 是细致细微的美好, 藏迹着我们对岁月的深情。
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巳巳如意 生生不息 新年108遍拜日式
专属于瑜伽人的108拜 是我们辞旧、迎新的仪式 108遍向太阳致敬 感谢太阳神赐予我们能量 以崭新、洁净、勇敢之心 迈向新的旅程
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会员活动(掐丝珐琅·银杏托盘制作)
昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。 借我一场秋,可你说这已是冬天。 满街的红叶,烘成我们雪落相逢的梦。
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Ayurveda 阿育吠陀生活方式(公开课)
阿育吠陀 梵文词义: 阿育吠陀 (Ayurveda),阿育 (Ayur): 译为"生命",吠陀 (veda): 译为"知识"、"智慧"、"科学"。 是关于生命的知识、生命的智慧、生命的科学。 起源于约5000年前的古印度,它是印度古老的生命科学综合体系,也是印度传统的医学体系,对中国医学、藏医学都有着深远的影响。
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【脊柱之歌,唤醒潜能 —— 脊柱矫正器公开课】
解开脊柱矫正器的神秘面纱, 这不仅是普拉提大器械的明星成员,更是通往身姿优雅与健康的秘密通道。 在即将到来的公开课上,您将亲眼见证并亲身实践它的独特魅力。
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艾扬格瑜伽精品小班预热课
艾扬格瑜伽 是艾扬格大师创立的瑜伽体系 练习中,善用各种辅具,帮助达到体式的安全和精准,长久练习能使身心上的病痛获得治疗、矫正和修复。
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52期/53期瑜伽教练课程
周内班/周末班
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普拉提全场馆(私教塑形)培训
理论结合实践,普拉提评估、普拉提全场馆工具使用、私教方案制定
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中秋节活动(手工皂DIY)
月圆人团圆 唯美中秋夜 寄情于明月 愿你的生活如诗如画 幸福美满
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做些夏天的事--文艺手工编织扇
银烛秋光冷画屏, 轻罗小扇扑流萤。 长夏将过,总有很多故事,在夏日的记忆中,它们在儿时外婆家的院子里,在晌午的树荫下,在黄昏摇动的蒲扇里,在浩瀚的月空星河中。 一场场夏日的雨随风入夜,让时间仿佛缓慢下来。 在立秋到来前,我们一起,来做一些夏天的事。
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SHAANTIH YOGA 落日瑜伽派对
在急促的城市步调里 用一段落日时光沉浸聆听 放松身心沉浸其中慰藉向往自由和赤诚的瑜伽人 放下疲倦 释放内心的压力 让心归于宁静 落日余晖 瑜伽让心灵放飞
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2024尚汀瑜伽第六届健身瑜伽节“普拉提【塑形】体验官全城招募”活动报名
值此“2024尚汀瑜伽第六届健身瑜伽节”到来之际,现面向全城招募6名普拉提【塑形】体验官,推广尚汀瑜伽普拉提塑形私教课程,收集反馈以提升服务质量。 1、招募时间:2024年6月1日至2024年6月21日 2、体验时间:2024年7月1日2024年9月30日 3、体验地点:尚汀瑜伽广安店、尚汀瑜伽万达店、尚汀瑜伽建华店、尚汀瑜伽天颂店
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内观流&颂钵分享课|同频共振
云收雨过,风吹半夏 时光不疾不徐,我们再相遇
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公开课 | 产后腹壁精雕
芬兰KOSKITECH孕产期体能训导师公开课
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阿斯汤加瑜伽公开课
Ashtanga Yoga是古老的体系,传统而又严谨,动作逐步递进,环环相扣。它看似炫酷,实则低调朴素;它看似强劲,实则呼吸至上;流动、锁印、凝视点…奇妙又美妙。掌握正确的方法,规律练习,它会让你重新审视自己,坦然面对生活中的点点滴滴。
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国学课堂
SHAANTIH YOGA 我的春天•看我的
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石英砂肌理画
“迟日江山丽,春风花草香。” 春天到了,土壤松软,泽被的生机惠及万物。 风吹沙,也是北方春天,特有的浪漫。
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享瘦春天---维密塑形
SHAANTIH YOGA 我的春天•看我的 3月会员主题课程
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普拉提—垫上小工具
SHAANTIH YOGA 我的春天•看我的 3月会员主题课程
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马赛克烛台手作
SHAANTIH YOGA 我的春天•看我的 3月会员特色活动日 让生活中充满星星点点的浪漫吧!
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春之花DIY
SHAANTIH YOGA 我的春天 看我的 3月会员特色活动日 春天与花儿来一场美丽的邂逅
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YOLO
时到惊蛰,心潮澎湃, 春潮带雨时分,一场春天的练习更醒神。
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亲子沙龙(手工制作)
亲子手工活动,可以增进亲子感情,促进儿童手眼协调,提升智力,增强自信心。
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普拉提公开课(11.19)建华店
尚汀瑜伽建华店11.19上午10:00-11:30
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内观流公开课(11.18)建华店
11.18尚汀瑜伽建华店10:00-11:30
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内观流瑜伽|爱值得
我们的故事 爱 就爱得值得 这份爱 温暖 勇敢 如美好的涟漪层层荡漾 这份爱 开启了我对新世界的探索 我愿意
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尚汀瑜伽北国店丶打卡”惠“上瘾
立冬丶细雨湿寒梦,晓来觉今生
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内观流瑜伽分享课|声入骨髓
深秋的风,洗尽浮华 凛冽的背后,有一份含而不露的暖意 时节在考验我们的同时,又悄悄地予以我们滋养 本期内观流 带我们一同探寻心中风华灿然 体验岁月厚积薄发的余韵 拥抱热爱生活的坚韧
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内观流瑜伽分享课|Come alive焕然新生
九月悠悠,天高云阔,明净爽朗。 美好如约而至,熨帖人心。 所有的一切,都让人充满暖心的喜悦。
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名师专场 | 女子塑型`美臀的秘密
日期:9月16日上午10:30 地点:美东国际大酒店三层尚汀瑜伽
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内观流瑜伽分享课|在当下
九月,风清云散,循时来去,秋意无边温柔。 万物萧落、成熟。红了石榴,甜了柚子,棉花皑皑如雪,稻谷灿灿金黄。 万物秋气凝结成一颗颗诗意,静美如斯,也生了温柔款慢的心,来细细对待生活。 浮生若梦,诗酒趁年华,为欢何其多? 感谢所有离开的美好,期待一切将来的未知 Here在当下 未来可期
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回归ˋ系列公开课
尚汀瑜伽shaantih yoga八月,回之初心,归之自然和谐, 让习练和教授纯然一体!yoga合一
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Explore探寻 | 8.19普拉提公开课
以普拉提的生活方式,向内心的探寻。 课程希望通过一种向内在自我探寻与肯定的方式,结合国际普拉提四大认证体系之一来深度剖析普拉提训练的内含与价值。 通过一种全新的方式搭建清晰的普拉提训练架构及训练模式,让小白也可以轻松入门。
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早课-呼吸串联(公开课)
为什么瑜伽练这么久体式练习中总是很吃力? 这是因为没有运用呼吸去导向体式,体式不过是内在气息的一个呈现。 此次早课主旨以“呼吸如何更好地应用在体式中为主题”。 带伽人们一起练习!
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会员活动丨时光微凉-写意团扇
夏天的恩德在于热,万物的蓬勃生长,身体舒爽畅快。 一阵风来,一阵雨落,夜里,执扇问晚风,就着星河入梦。 在那个没有手机和空调的夏天,一把蒲扇,时光微凉,便是清凉的儿时记忆。
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时光之美—油画棒装饰画
朝雨轻寒,暮里春深,五月时节,草长莺飞,湖堤杨柳醉春烟。 春雨,绵绵密密,打在窗弦,垂在檐下,落在青石板上。 像一首夜里安眠的曲,亦像一首故乡童谣,是春天的音符,虹彩也悄悄在天边露脸。 山岚起雾的清早,千山浸润在青绿之间;朗月清辉的春夜,斜倚在晚风中。
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会员活动丨时光之美-油画棒装饰画
朝雨轻寒,暮里春深,人间四月,草长莺飞,湖堤杨柳醉春烟。 春雨,绵绵密密,打在窗弦,垂在檐下,落在青石板上。像一首夜里安眠的曲,亦像一首故乡童谣,是春天的音符,虹彩也悄悄在天边露脸。 春风,温逊谦和,所到之处,白花满山满坡明白如玉,河塘碧波荡漾,杨柳岸青叶依依。虽吹尽桃花、梨花、杏花如舞,但花开花飞间,有个最美人间四月天。 山岚起雾的清早,千山浸润在青绿之间;朗月清辉的春夜,斜倚在晚风中。
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内观流瑜伽分享课|我们之间
我们乘风破浪 迎暴雨朝阳 愿归来时和出发一样 永不改初见的模样
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内观流瑜伽分享课|美麗的一天
在晨光中慢慢醒来 抛却烦恼忧愁 接纳快乐芬芳 让每一天都充满阳光 早安,美好的一天 每个清晨 记得去问候 忘却昨日烦忧 迎接美丽的一天 从现在开始……
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#38女王节 #休闲下午茶 #致敬了不起的她
不卑不亢 不慌不忙 清醒知趣 努力上进 愿我们 都是出得厅堂自信优雅的女战士 也是庸常日子里的烟火女英雄 祝天下所有小仙女们节日快乐
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内观流瑜伽分享课|携手共舞 并进成长
去…… 爱吧,像从不曾经历伤害 舞蹈吧,像从没有人欣赏一样 热爱且自由 每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负
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尚汀瑜伽北国店会员活动 | 手作-春日小屋
是雪落成水,淡烟拂柳、苔痕阶绿、杏花疏影的中国风 也可以是宫崎骏的春天 让我们一起将心中美好想象制作出来
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内观流瑜伽分享课 | 向下扎根 向上生长
动荡的 混乱的……终将趋于平静 愿好奇心常在,赤子之心永存 我的朋友,春天快乐
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尚汀瑜伽瑜初店 二月二龙抬头手工活动
2023年2月21日是中国民间传统节日“二月二龙抬头”。 龙抬头寓意着生发之象,吉祥如意。同时还可以传承与弘扬传统文化。 2023年2月18日尚汀瑜伽瑜初店为伽人们准备了一场丰富的DIY纸艺龙活动。
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尚汀瑜伽新年就要大红大紫,线上预售正式开启
活动为线上活动,感谢会员朋友对尚汀瑜伽一贯的理解与支持,2023年1月16日至29日春节闭店时间14 天将统一加赠,为了喜迎2023年,庆祝第5家【尚汀瑜伽(慢坐)天颂店】试营业,特推出2023大红大紫 春节活动。
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【尚汀瑜伽总经理直聘】
【尚汀瑜伽总经理直聘】 *入职总经理直接培训 *通过考核可分配会员/资源 *薪资标准2500-6000+
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【双向视频课】普拉提
通过普拉提的习练方式,稳定骨盆,控制盆底肌;提升下肢控制力,改善下肢功能;步态调整,打造臀腿比例。
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【双向视频课】直面新冠的自我康复课程
通过瑜伽的方式,让在经历“新冠”抗争的伙伴多一个选择,能帮到每一个正在经历病痛的人。
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【双向视频课】艾扬格瑜伽-基础课程
艾扬格瑜伽-基础课程适合于初学者,构建体式根基,打好练习的基础课程,回归练习的本真。 每节内容由浅到深层层深入,能让不同层面的基础练习者都能有所收获,让参与者逐渐以一种科学、健康、正位的认知状态进入到瑜伽练习之中。 课程目的: 学习正确的自我习练,提升自我学习能力 帮助练习者以正确的方式进入体式、保持体式、出离体式,避免伤病出现。
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DIY捕梦网
捕梦网,它会滤除掉那些噩梦,美梦会经过这个圆孔进入你的梦乡。 ——《继承者们》
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商卡排毒
提到瑜伽大家都已经熟悉了 可是如果我问你什么是“商卡排毒” 你知道吗? 现代人生活节奏快 虽然也知道应该少油,多运动 但还是免不了在外面吃饭,应酬 苦于没有时间来消化 所以身体里的毒素越积越多 也正是这个原因 让更多的人了解这个能够排出身体毒素的练习方式 那么到底什么是商卡呢? 今天就带大家走近商卡排毒课程~
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早习练课程Mysore【公开课】
都说一年之计在于春 一天之计在于晨 既然春天已离我们而去,早晨就莫要再辜负啦 Shaantih Yoga 推出早习练课程来激活你的神经 清爽的一天是如何开启的呢? 当然是让我们“上瘾”的阿斯汤加啦~ 如果你止步不前,你必须尝试一下,它便于建立能量 它是数学、科学和结果驱动的 这是一种新的瑜伽风格 它提供了引导课程根本无法提供的东西
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SHAANTIH YOGA天颂店预售
尚汀瑜伽天颂店二期预售进行中
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五人制健身瑜伽展演
新体育 新生活 SHAANTIH YOGA 2022五人制健身瑜伽展演 ------------------------------------------------------------------------------------ 2022(第三届)河北省体育消费季于6月10日在石家庄启动,尚汀瑜伽作为本次活动的参与企业,同步推出“尚汀瑜伽健身瑜伽节”系列活动。
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SHAANTIH YOGA 内观流瑜伽公开课|My Dream
瑜伽 是工具 是方法 帮助我们找到内在的光明与勇气 呼吸 流动 音乐 连接 这一趟课:关乎爱 关乎梦想
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SHAANTIH YOGA | 健身瑜伽节
为了纪念尚汀瑜伽承办 “全城热练尚汀瑜伽|第一届中国·石家庄健身瑜伽节” 4周年 在6.21第8个世界瑜伽日到来之际 6.19尚汀瑜伽要您参加国际瑜伽日纪念活动【健身瑜伽马拉松】
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空中瑜伽公开课
打开身体 如鸟儿一般轻盈飞翔 打开思维 消融所有的偏见与遗憾 打开心灵 在世界的高处倾听风的声音 一起遇见空中瑜伽的世界······
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功能私教公开课
尚汀瑜伽私教揭秘 LEVEL 1 立竿见影 首发 【课程目标】 基于古典瑜伽&康复理疗的私教课程,能快速高效解决身体问题 古典瑜伽:是所有瑜伽之源,也是最系统全面的基础课程。它不仅详解哈他瑜伽,而且囊括古印度六大传统瑜伽学派,能最大限度地探究瑜伽的广泛含义,打开各类瑜伽之门 康复理疗:把瑜伽的方法运用在治疗方面。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿 【课程
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尚汀瑜伽功能私教(百万私教密集课)公开课
我们该如何找到自我的另一个教学侧面 让自己—— 如果你 的目标不是做一个平庸的大课老师,期待成为瑜珈行业中的精英老师,相信你一定会为参加这样的课程而兴奋不已 如果你 有很多对体式练习的疑问,很多练习时身体的不适,或者面对一个稍有病痛的学生不知如何安排体式,那这是一个非常适合你的课程 如果你 希望开展有含金量的私教课程,相信你一定发觉自身练习中的若干未知,你一定期待着对体式
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内观流瑜伽公开课
“一首歌,一段流动 在毫无保留的状态里,体验一种“忘我” 打开身体,接纳世界 低头合掌,谦卑自省 我闭上眼睛,听见了自己的心 也看到了自己美丽的样子” 向内看到 真实 时下最流行的 Inside Flow 来了!
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五月特权月-三券齐发
售券时间:2022年4月30日-2022年5月12日 核券时间:2022年4月30日-2022年5月20日 75元团100元会员卡代金券、每账号限使用30张 80元团100元工作坊代金券、每账号限使用30张 900元团1000元私教课代金券、每账号限使用30张
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SHAANTIH YOGA 缤纷四月|给这个春天一点colour see see
度过了苍白的寒冬,迎来了春暖花开的季节 随处可见的缤纷颜色映入眼帘 赤橙黄绿青蓝紫... 又是人间四月天,怎可浪费这大好时光?
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品香知茶味 疗愈享瑜伽
春茶品品鉴: 钱塘龙井茶(绿茶) 茉莉银针(花茶) 武夷岩茶(乌龙茶)
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向“尚”而生 花季不朽
DIY干花香薰蜡片
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公益课--新年·拜日祈福
拜日式是每日的宗教祈祷仪式的一部分,源自亘古。人们带着供奉和祈祷向太阳致敬。太阳神——苏亚(Surya),拥有巨大的能量,是人类赖以生存的源泉。拜日式赋予我们灵动、警觉、速度、敏锐及自由,锻炼我们的意志力和身体力量。
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尚汀瑜伽 陪你过”寒冬“,跨年系列主题课程
2021,不论如何、它都将逝去 2022,尚汀瑜伽 陪你过”寒冬“,跨年系列主题课程 2021年12月24日至2022年1月2日尚汀瑜伽(石家庄区)线下门店优秀老师将携超值主题课程陪你跨入二O 二二年 活动接受线上预约报名 初见卡、PLUS黑金会员免费参加该活动 Shaantih Card会员可以按课程价格扣费参加该活动
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[建华店]1212要爱要爱
颂钵疗愈,关爱自己,关爱“情绪亚健康”,关爱抑郁症
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这个冬天不太冷,尚汀瑜伽 陪你过“寒冬”
【暖冬礼】活动为线上活动,99元可以抢购“暖冬礼”1份,到尚汀瑜伽任一门店可以兑换探店套餐、会员卡全返券各1份。
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SHAANTIH YOGA星级卡1周年
活动期内,11.11元报名获得Shaantih Card 200元,报名成功请联系您的瑜伽顾问为您加赠金额。
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当瑜伽理疗撞上肌肤小课堂,是怎样的享受?
讲究对症下“药”,才能更准确的进行有效护理 不同的肌肤,面临的保养,洁面,防晒,补水等工作是不同的 那如何根据自己的肤质进行有效护肤呢? 了解完自己的皮肤,身体也不能放过呀 通过脊柱理疗,最大限度的减少不当练习而产生的瑜伽损伤 接下来就让叶萍老师带大家放松放松吧~
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公开课 | AERIAL YOGA 空中瑜伽
Bodyfly创始人Patriacia的亲传学生,以系统、专业、安全为教学宗旨,新加入多种私教 理疗方案,实用性教学,突出体式功能性,让空中瑜伽不再是花拳绣腿,回归真实有效的实用性 教学,注重呼吸、肌肉发力、收获优美体式,获得高效塑形效果。
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全城热练 | 2020尚汀瑜伽公益暖冬月,4重福利为爱瑜伽
爱是每一次平凡而简单的分享 爱是每一次细致而感动的瞬间 2020尚汀瑜伽公益暖冬月 这一刻 让我们为爱瑜伽 哪怕屏幕前的你因为接送孩子时间不够而苦恼 哪怕你胆怯没时间提升自己而失去信心 没有关系 尚汀瑜伽还为您提供公益暖冬月联名权益卡 来享受瑜伽的酣畅、艺术的优美和欢乐的时光吧!
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尚汀瑜伽静修中心“房券”发售中
2020年6月21日国际瑜伽日,尚汀瑜伽静修中心将正式揭牌,为了感谢一直关注并支持尚汀瑜伽发展的会员和各界朋友,在这个一年中最美的季节且值得纪念的日子里,尚汀瑜伽将限量发行首批静修中心房劵, 便于让会员和热爱生活的您率先享受这非凡的瑜伽之旅。
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中国健身瑜伽线上段位培训考评技术服务费
- 第一期报名时间 - 2020.5.25~2020.6.10 - 第一期培训时间 - 2020.6.20~2020.6.21 - 第一期考试时间 - 2020.6.27~2020.6.28
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致敬最美逆行者,万张年卡免费送
疫情就是命令,防控就是责任。一场突如其来的疫情防控阻击战,在中华大地骤然打响, 尚汀瑜伽作为石家庄一家专注于瑜伽健身的生活服务类企业,为了尽自己的一份绵薄之力, 对于在疫情防控中坚守在疫情一线的最美逆行者点赞,同时推出万张年卡(Shaantih card1000,365天有效期)价值百万元的年卡免费送,同时赠送线上直播平台价值580元千聊系列课程兑换券1张365天有效期,还有专享1:1会员权益1次
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21天芳香女人打造计划 | 女人如何逆生长!?
性感的裙子 浓艳的妆容 不过是浮于表面的脆弱装饰 而内心的充实与淡然 才是抵御岁月的 最强大武器 气质优雅 不骄不躁 褪去了周遭的浮华 遵从内心的声音 寻找内心深处的一抹芳香 在我们嗅到香气时,总有一些美好,正在悄悄发生……
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阿育吠陀初级芳香师认证
阿育吠咜芳香疗法运用阿育吠咜与瑜伽独特的原理 特制的七脉轮能量精油配合特定的道夏瑜伽体式、脉轮冥想 以及脉轮和阿育吠咜的唱诵 这一整套方法与内容都包含在阿育吠咜芳香理疗师课程中
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瑜伽经阅读日
无知就是把短暂视为永恒,不纯净当做纯净 痛苦当作快乐,而将非我当作自我 ---巴坦加里《瑜伽经》
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喝茶趣
人生淡如茶,如茶一般去除了可乐的浮躁,去除了咖啡的华丽,留下了纯而淡的茶水;同时,人生如茶,如茶一般多了些苦涩,多了些甘甜,留下了让我们意犹未尽的感觉。
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2019初心一九,尚汀瑜伽喊你回伽
2019春节即将来到,新年的钟声也即将敲响...届时尚汀瑜伽也伴随着新年的脚步喊你回伽啦
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2019年厦门瑜伽艺术生活节
2019年4.11-4.14,厦门白鹭洲畔 整齐的流派会首,英雄集结 欢迎热爱瑜伽的你前来一起享受瑜伽艺术!
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尚汀瑜伽.瑜初 | 寻找属于您的烘焙时光
随着消费升级和生活品质的提升 烘焙已经逐渐变成人们的一种生活态度 越来越多的消费者把烘焙当做一种有趣的体验 也乐于分享他们的烘焙成果
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神奇的塔罗牌~
火宇 在若道占星学院与伦敦占星学院跟随国际占星师学习占星学一些列课程,并取得国际认证占星预测师资格 持续学习Mary.K.Greer的赋能转化塔罗体系,个案经验丰富,建立了自己的占星与塔罗社区 有自己的工作室,开展心理咨询工作,开展儿童与成人沙盘游戏咨询,有500小时以上的个案经验 将心理学与占星、塔罗咨询有效结合,实行预测与疗愈同步的咨询理念
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寻瑜拾翠第二季 | 开启户外瑜伽之旅
瑜伽是优美的 当人体的这种优雅柔美遇上大自然的壮观美景 那会是怎样一种碰撞呢? 绿色的草地上,放一张瑜伽垫 周围都是绿树绿叶,身在一片绿景当中 感受着自然的纯粹干净,放空自我 练习着瑜伽,简单而又美好
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户外瑜伽-拜日式要做108遍又来啦~
108遍拜日式,不是我们非要在做它的时候才叫它,它应该包含了之前的一些准备工作,身体的或心理的,而这一切也都是为了真正的去做和做到。瑜伽,即是连接,身体部位与部位的连接,身体与心灵的连接,心灵与心灵的连接,感受生命中存在着的宇宙,使我们谦卑而充满能量。
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瑜伽唱诵,疗愈心灵
唱诵 是一个接近自我的完满表达方法 可以释放并升华封锁在心里的感情 和静默的冥想比拟,唱诵不只运用了心 还运用了舌头和耳朵
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DIY随身小物——零钱包
回到最初,品味生活,享受生活!
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瑜初 | 干花工艺手作-追寻那份属于自己的恬静和美好
美有各种各样的形态 有的可以永恒 有的只存在于那一刹那 就像梅艳芳的一首歌 “花开不多时,啊堪折直须折,女人似花花似梦”
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红妆SU裹 | 女神节,遇见更好的自己
他们叫你女神,奉你为女王 卸去一身盔甲,你还是个女人 感谢岁月让你如此动人 在这个三月 在尚汀瑜伽·瑜初店 你的礼物已经准备好
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古琴鉴赏
古琴,亦称瑶琴,玉琴,七弦琴,为中国最古老的弹拨乐器之一。据《史记》载,古琴的出现不晚于尧舜时期。同时,古琴是中华文化中地位最崇高的乐器,位列中国传统文化四艺,“琴棋书画”之首,被文人视为高雅的代表。 爱琴之人,不论门派,各有风骨。“琴者,禁也。禁邪归正,以和人心。”琴声悦己,不迎人。旷远幽深的琴声,出手便是一份真。 古乐八音——“金石丝竹匏土革木”中的“丝”琴即在其中。据史料记载“汉宫琴瑟,丝绳为弦”。可见,古人制琴,琴弦是蚕丝打制而成的丝质细绳。 《诗经》有云“琴瑟在御,莫不静好”。在这满城香甜的季节里,我们诚邀您一起高山流水话知音,品一杯茶,醉一首曲。