• 120*120 0/16

    YOGA-Ashtanga Basic|初级阿斯汤加

    2025-05-27(周二)

    19:40 - 20:40 Willis

    精神洗涤 唱诵+专注 经典传统瑜伽序列 适合所有人群 VIS明星瑜伽老师 强度4级
  • 120*120 0/10

    空中-私教 |AERIAL- Private Training

    2025-05-28(周三)

    09:00 - 20:00 Qing

  • 120*120 0/3

    PILATES-Reformer Rise|普拉提核心床-全身塑形

    2025-05-28(周三)

    09:15 - 10:15 Anan

    全身塑形 女子力修炼 抗衰神课 仙女必选 预约成功后不能取消 请穿防滑袜 强度4级
  • 120*120 0/16

    VIS-SD Upper Shaper|VIS独家自研课|杠铃-上肢雕塑

    2025-05-28(周三)

    10:45 - 11:35 Eric

    拜拜肉+小厚背88 团队沉浸式的成就感! VIS独家自研课程! 超级暖男ERIC领衔 强度6级
  • 120*120 1/16

    VIS-Balletfit |VIS芭蕾把杆快线塑形

    2025-05-28(周三)

    12:10 - 13:05 Yi Chen

    芭蕾优雅+塑形兼具 燃脂猛课 全身训练 把杆挺拔姿态养成 花式小工具 每月上新 强度4级
  • 120*120 1/3

    PILATES-Reformer Core |普拉提核心床-核心撕裂

    2025-05-28(周三)

    18:00 - 19:00 Jeff

    少女核心撕裂吧! 24K马甲线养成! 小虐+见效快! 预约成功后不能取消 强度3级
  • 120*120 0/12

    SCULPT-TRX BodyBlast|塑形-美式悬吊燃脂

    2025-05-28(周三)

    19:00 - 19:50 Eric

    美式自重悬吊训练 燃脂+力量 趣味无穷 360度无死角训练 TRX培训师领衔 强度5级
  • 120*120 0/3

    PILATES-Reformer Rise|普拉提核心床-全身塑形

    2025-05-28(周三)

    19:10 - 20:10 Jeff

    全身塑形 女子力修炼 抗衰神课 仙女必选 预约成功后不能取消 请穿防滑袜 强度4级
  • 120*120 0/10

    空中-私教 |AERIAL- Private Training

    2025-05-29(周四)

    09:00 - 20:00 Qing

  • 120*120 0/16

    VIS-SD Girl's Shaping|VIS独家自研课|欧美少女甜甜圈燃脂挑战

    2025-05-29(周四)

    10:45 - 11:35 Gao

    就是少女来燃!脂! 欧美气质 霉霉歌贯穿 核心平衡快节奏编排 前国家运动员导师领衔 强度5级
  • 120*120 0/16

    YOGA-Flow at Noon|午间流瑜伽

    2025-05-29(周四)

    12:10 - 13:10 Vanessa

    午间的瑜伽课程 瑜伽力量+延展 舒展准备 串联准备 VIS明星瑜伽导师 强度4级
  • 120*120 0/3

    PILATES-Reformer Slim Back+Legs|普拉提核心床-超级薄背纤腿

    2025-05-29(周四)

    13:30 - 14:30 Enna伊娜

    纸片背+大长腿妥妥 薄背+训练痕迹的来 预约成功后不能取消 VIS普拉提小天王 强度3级
  • 120*120 1/3

    PILATES-Reformer Booty Sculpt Adv|普拉提核心床-臀腿塑形进阶

    2025-05-29(周四)

    18:00 - 19:00 Judy

    蜜桃臀+漫画腿进阶版 建立下肢力量稳定 请穿防滑袜 预约成功后不可取消 强度5级
  • 120*120 0/15

    YOGA-Mighty Stretch | 瑜伽-深度拉伸

    2025-05-29(周四)

    18:30 - 19:30 Anan

    小白+僵硬星人友好 360度全方位拉伸伸 资深瑜伽老师领衔 提高肌肉弹性+抗衰 强度2级
  • 120*120 0/10

    Private Pilates Reformer Training | 普拉提核心床私教课程

    2025-05-30(周五)

    08:00 - 22:00 Jessica

  • 120*120 0/10

    空中-私教 |AERIAL- Private Training

    2025-05-30(周五)

    09:00 - 20:00 Qing

  • 120*120 0/16

    YOGA-Foundation|瑜伽根基建立

    2025-05-30(周五)

    09:30 - 10:30 Ashley

    0基础友好 小白冲起 瑜伽入门 无压力模式 体式拆解 清晰讲解 VIS瑜伽美少女战士 强度1级
  • 120*120 0/16

    DANCE-Zumba Choreo|尊巴编舞

    2025-05-30(周五)

    10:45 - 11:45 咖喱酱酱

    世界风格舞种编排 Zumba导师领衔 暴汗甩脂 多巴胺飙升 强度6级
  • 120*120 0/16

    YOGA-Backbend Rise|瑜伽-后弯精准提升

    2025-05-30(周五)

    12:10 - 13:10 Ashley

    胸腔+肩紧星人友好 瑜伽体式精进提升 VIS瑜伽美少女战士 难易可控 人人可冲 强度4级
  • 120*120 0/3

    PILATES-Reformer Rock Dynamic |普拉提核心床-动态摇滚!

    2025-05-30(周五)

    18:00 - 19:00 Enna伊娜

    欧美摇滚动态气氛! 就是完美线条神课 ! 就是挥汗如雨! 就是妥妥练到位! 强度4级
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