1、什么是维密塑形？
维密课程是一种独立的教学体系，注重骨骼肌增长，线条，以及精准比例的训练。
2、维密塑形有什么功效？
①快速減脂瘦身
②排毒：加速心跳和富氧血的循环，加强身体的血液循环，因为很课程强度高，暴汗快，因此坚持练习有很好的排毒功效。
③增加身体灵活度，能加强并延展肢体的结缔组织，提高关节之间的灵活性。
3 维密塑型的好处：
①打造好身材，效果立竿见影，一节课就能练就蜜桃臀！
②塑造漂亮的肌肉线条，人鱼线马，甲线，A4腰
③改善体型，体态，预防运动损伤。
④运动減脂后不易反弹，易保持。
⑤提升气质，增加自信。
⑥增强体质，提高免疫力，改善身体循环系统。
