瑜伽唱诵是印度历史悠久的奉爱瑜伽的一种表现形式。这是一种参与性很强的，一领一暍的诵唱形式，人们发现，唱诵能够煥发精神，疗愈身心并升起喜悦。

    唱诵是一种全然公开的瑜伽形式，易于学习和参与。领唱者吟唱简单美妙的旋律，众人则通过记忆或是歌词来进行和唱。瑜伽的本质，是将我们转换身心光明，且具足终极的慈悲与智慧的存在。

    瑜伽体式是打开气脉的外在方法，而在唱诵中，我们直接触碰到内在的风息（气），是一种带领我们走向深度的疗愈与转换的内在修习，协助我们清理情绪的淤堵，并在声音的释放中，将这些堵塞的能量转换为中脉的力星。