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MBM「Yoga Healing 」瑜伽疗愈 C

2026-09-22（周二）

14:00 - 15:15 何世迪

¥200元/人后弯序列使用瑜伽椅放松下背建立下肢力量打开髋关节灵活脊柱
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MBM「Animal Flow」动物流 C

2026-09-24（周四）

15:00 - 16:00 侯小康

¥200元/人关节稳定身体协调性灵活性核心肌群激活功能性动作

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