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阴瑜伽★★ JH

2026-09-21（周一）

18:30 - 19:30 褚军德

￥59元 / 人适宜人群：瑜伽初学者抵抗衰老，保持体形。调节神经系统解压，使身心放松
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精准顺位★JH

2026-09-22（周二）

12:15 - 13:30 李妍

￥69元/人适宜人群：所有人习练精准、正位、纠正体态改善不良体态平衡健康稳定
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流瑜伽★ JH

2026-09-22（周二）

18:30 - 19:30 田戎

￥49元 / 人适宜人群：中高习练者力量与柔韧之间的平衡清洁净化神经系统外张而内敛形动而心静
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寰宇瑜伽★JH

2026-09-23（周三）

12:15 - 13:15 李欣洁

￥69元/人适宜人群：初中习练者调整扣肩驼背开髋多维空间旋转和联结
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哈他瑜伽★ JH

2026-09-23（周三）

15:00 - 16:00 何世迪

￥49元/人适宜人群：所有人习练增强身体柔韧和耐力提升集中力使心灵放松，平静
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普拉提★★ JH

2026-09-23（周三）

18:30 - 19:30 董含雪

￥59元/人适宜人群：所有人习练腰腹臀线条打造提高脊椎和骨盆稳定性核心强化安全有效
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流瑜伽★★JH

2026-09-24（周四）

12:15 - 13:15 田戎

￥59元 / 人适宜人群：中高习练者力量与柔韧之间的平衡外张而内敛形动而心静
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空中瑜伽★ JH

2026-09-24（周四）

18:30 - 19:30 刘一荻

￥59元/人禁生理期心血管疾病具有趣味性和互动性放松疗愈塑形阻力和正位能力
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空中瑜伽★★JH

2026-09-25（周五）

12:15 - 13:15 陈艳青

￥69元 /人禁生理期心血管疾病具有趣味性和互动性放松疗愈塑形阻力和正位能力
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寰宇瑜伽★★JH

2026-09-25（周五）

14:30 - 15:30 李欣洁

￥69元/人适宜人群：中高习练者调整扣肩驼背开髋进阶完整富有挑战多维空间旋转和联结
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阿斯汤加★ JH

2026-09-26（周六）

12:15 - 13:15 王宇宏

￥59元 /人适宜人群：所有人提高体力和专注力改善人体循环系统充满挑战性力量型瑜伽
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普拉提★★ JH

2026-09-27（周日）

12:15 - 13:15 董含雪

￥59元/人适宜人群：所有人习练腰腹臀线条打造提高脊椎和骨盆稳定性核心强化安全有效

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