• 120*120 1/15

    阿斯汤伽★ ★ B

    2026-09-22(周二)

    12:15 - 13:15 王宇宏

    ¥59元/人 适宜人群:中高习练者 科学序列 配合呼吸 清洁身体 排除毒素 提升身体力量平衡柔韧
  • 120*120 4/4

    普拉提核心床Reformer燃脂塑型B

    2026-09-22(周二)

    12:15 - 13:15 李坤庭

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人 调整体态 优化呼吸模式 高效燃脂
  • 120*120 3/4

    普拉提核心床Reformer臀腿塑形B

    2026-09-22(周二)

    13:50 - 14:50 高美娜

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人 调整体型体态 修复运动损伤
  • 120*120 0/15

    内观流★★B

    2026-09-22(周二)

    15:00 - 16:00 孙思

    49元/人 适用人群:所有人 感受音乐的力量 意识、呼吸、流动 燃脂
  • 120*120 0/15

    哈他瑜伽★ B

    2026-09-22(周二)

    18:30 - 19:30 焦丽霞

    ¥49元 /人 适宜人群:中高习练者 增强身体柔韧和耐力 提升集中力 使心灵放松 平静
  • 120*120 4/4

    普拉提核心床Reformer炫腹马甲线B

    2026-09-22(周二)

    18:35 - 19:35 李坤庭

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人 调整体态 优化呼吸模式 提升本体感
  • 120*120 1/15

    进化流★B

    2026-09-23(周三)

    12:15 - 13:15 孙思

    49元/人 适用人群:所有人 慢中求进 向内探索
  • 120*120 2/4

    普拉提核心床Reformer核心控制B

    2026-09-23(周三)

    13:50 - 14:50 高美娜

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人
  • 120*120 0/15

    阿斯汤伽★ B

    2026-09-23(周三)

    15:00 - 16:00 王宇宏

    ¥49元/人 科学序列 配合呼吸 清洁身体 排除毒素 提升身体力量平衡柔韧
  • 120*120 4/4

    普拉提核心床Reformer肩背美化B

    2026-09-23(周三)

    18:00 - 19:00 王荣

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人 调整体态 修复运动损伤
  • 120*120 0/15

    普拉提★★ B

    2026-09-23(周三)

    18:30 - 19:30 赵丽辉

    ¥59/人 锻炼深层小肌肉群 加强核心肌群控制
  • 120*120 0/15

    瑜伽理疗★★ B 提高运动表现

    2026-09-24(周四)

    12:15 - 13:30 叶萍

    ¥ 69元/节 适宜人群:所有人习练 正确使用身体 避免运动伤害 安全精准有效
  • 120*120 4/4

    普拉提核心床Reformer肩背美化B

    2026-09-24(周四)

    12:15 - 13:15 孙思

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人 调整体态 修复运动损伤
  • 120*120 0/15

    阴瑜伽★ B

    2026-09-24(周四)

    15:00 - 16:15 王宇宏

    ¥49元/人 适宜人群:瑜伽初学者 疏通经络 调理身心 抵抗衰老 排毒养颜 解压放松 调理亚健康
  • 120*120 4/4

    普拉提核心床Reformer核心控制B

    2026-09-24(周四)

    17:30 - 18:30 高美娜

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人
  • 120*120 0/15

    内观流★★B

    2026-09-24(周四)

    18:30 - 19:30 孙思

    49元/人 适用人群:所有人 感受音乐的力量 意识、呼吸、流动 燃脂
  • 120*120 4/4

    普拉提核心床Reformer臀腿塑形B

    2026-09-24(周四)

    18:35 - 19:35 高美娜

    ¥150元 /人 适宜人群:所有人 调整体型体态 修复运动损伤
  • 120*120 0/15

    普拉提★ B

    2026-09-25(周五)

    12:15 - 13:15 李坤庭

    ¥59/人 锻炼深层小肌肉群 加强核心肌群控制 适合初学者
  • 120*120 0/15

    普拉提★ B

    2026-09-25(周五)

    15:00 - 16:00 赵丽辉

    ¥59/人 锻炼深层小肌肉群 加强核心肌群控制 适合初学者
  • 120*120 0/15

    普拉提★ B

    2026-09-26(周六)

    12:15 - 13:15 王荣

    ¥59/人 锻炼深层小肌肉群 加强核心肌群控制 适合初学者

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