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普拉提核心床Reformer核心控制B
2026-11-11（周三）
13:50 - 14:50 高美娜
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阿斯汤伽★ B
2026-11-11（周三）
15:00 - 16:00 王宇宏
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普拉提核心床Reformer肩背美化B
2026-11-11（周三）
18:00 - 19:00 王荣
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普拉提★★ B
2026-11-11（周三）
18:30 - 19:30 赵丽辉
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普拉提核心床Reformer纤体塑型B
2026-11-11（周三）
19:05 - 20:05 高美娜
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普拉提核心床Reformer肩背美化B
2026-11-12（周四）
12:15 - 13:15 孙思
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瑜伽理疗★★ B 提高运动表现
2026-11-12（周四）
12:15 - 13:30 叶萍
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普拉提核心床Reformer腰腹塑形B
2026-11-12（周四）
13:50 - 14:50 刘一荻
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阴瑜伽★ B
2026-11-12（周四）
15:00 - 16:15 王宇宏
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普拉提核心床Reformer纤体塑型B
2026-11-12（周四）
15:00 - 16:00 李坤庭
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普拉提核心床Reformer综合训练B
2026-11-12（周四）
17:30 - 18:30 高美娜
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内观流★★B
2026-11-12（周四）
18:30 - 19:30 孙思
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普拉提核心床Reformer臀腿塑形B
2026-11-12（周四）
18:35 - 19:35 高美娜
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阴瑜伽★ B
2026-11-13（周五）
12:15 - 13:30 焦丽霞
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普拉提核心床Reformer燃脂塑型B
2026-11-13（周五）
12:15 - 13:15 李坤庭
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普拉提WundaChair整体塑形B
2026-11-13（周五）
12:15 - 13:15 王荣
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普拉提核心床Reformer脊柱养护B
2026-11-13（周五）
13:50 - 14:50 刘一荻
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普拉提★ B
2026-11-13（周五）
15:00 - 16:00 赵丽辉
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阴瑜伽★ B
2026-11-13（周五）
18:30 - 19:45 何俊儒
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普拉提核心床Reformer燃脂塑型B
2026-11-13（周五）
18:35 - 19:35 李坤庭
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