• 120*120 5/5

    普拉提核心床 Reformer (炫腹马甲线) C

    2026-11-09(周一)

    12:15 - 13:15 刘霞

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 2/15

    瑜伽球 ★★ C

    2026-11-09(周一)

    12:15 - 13:15 刘璐

    ¥79元/人 控球及平衡感训练 稳定腿部根基 改善圆肩驼背 肩背臀力量训练
  • 120*120 5/5

    普拉提核心床 Reformer (燃脂塑形) C

    2026-11-09(周一)

    13:20 - 14:20 刘霞

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 4/5

    普拉提核心床 Reformer (燃脂塑形) C

    2026-11-09(周一)

    15:00 - 16:00 丞麒润

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 1/15

    动物流 ★ C

    2026-11-09(周一)

    18:30 - 19:30 侯小康

    ¥99元/人 腕 膝 踝不适者勿入 身体协调性 灵活性 核心肌群激活 关节稳定 功能性动作
  • 120*120 3/5

    普拉提核心床 Reformer (美胸 美背) C

    2026-11-09(周一)

    18:30 - 19:30 杨轻芬

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 5/5

    普拉提核心床 Reformer (燃脂塑形) C

    2026-11-10(周二)

    12:15 - 13:15 丞麒润

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 2/15

    哈他瑜伽 ★ C

    2026-11-10(周二)

    12:15 - 13:30 何世迪

    ¥59元/人 唤醒Kapha 增强身体柔韧和耐力 使心灵放松、平静 适宜人群:所有人练习
  • 120*120 0/8

    MBM「Yoga Healing 」瑜伽疗愈 C

    2026-11-10(周二)

    14:00 - 15:00 何世迪

    ¥200元/人 后弯序列 使用瑜伽椅 放松下背 建立下肢力量 打开髋关节灵活脊柱
  • 120*120 0/15

    艾扬格瑜伽 ★★ C

    2026-11-10(周二)

    18:30 - 19:45 李妍

    ¥99元/人 利用辅助工具进行练习 循序渐进打开身体 纠正体态 调理身心
  • 120*120 5/5

    普拉提核心床 Reformer (炫腹马甲线) C

    2026-11-10(周二)

    18:30 - 19:30 丞麒润

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 2/5

    普拉提核心床 Reformer (综合训练) C

    2026-11-11(周三)

    10:00 - 11:00 丞麒润

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 5/5

    普拉提核心床 Reformer (美臀) C

    2026-11-11(周三)

    12:15 - 13:15 刘霞

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 0/15

    寰宇瑜伽 ★★ C

    2026-11-11(周三)

    12:15 - 13:15 褚军德

    ¥49元/人 适宜人群:中高习练者 调整扣肩 驼背 开髋 进阶 完整 富有挑战 多维空间旋转和联结
  • 120*120 1/5

    普拉提核心床 Reformer (美胸 美背) C

    2026-11-11(周三)

    13:20 - 14:20 刘霞

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 5/5

    普拉提核心床 Reformer (燃脂塑形) C

    2026-11-11(周三)

    15:00 - 16:00 丞麒润

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 0/8

    MBM「Animal Flow」动物流 C

    2026-11-11(周三)

    15:00 - 16:00 侯小康

    ¥200元/人 关节稳定 身体协调性 灵活性 核心肌群激活 功能性动作
  • 120*120 0/15

    哈他瑜伽 ★ C

    2026-11-11(周三)

    18:30 - 19:45 何世迪

    ¥59元/人 唤醒Kapha 增强身体柔韧和耐力 使心灵放松、平静 适宜人群:所有人练习
  • 120*120 2/5

    普拉提核心床 Reformer (燃脂塑形) C

    2026-11-11(周三)

    18:30 - 19:30 丞麒润

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心
  • 120*120 5/5

    普拉提核心床 Reformer (综合训练) C

    2026-11-12(周四)

    12:15 - 13:15 丞麒润

    ¥200元/人 修复运动损伤 调整体型体态 帮助产后快速修复 高效燃脂 增强核心

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