查看7天课程

4/15

流瑜伽 ★ C

2025-08-20（周三）

18:30 - 19:30 侯小康

¥59元/人有手术病史需告知场馆肌群平衡关节损伤未愈酌情练习核心肌群训练
1/15

哈他瑜伽 ★ C

2025-08-21（周四）

12:15 - 13:30 何世迪

￥59元/人唤醒Kapha 增强身体柔韧和耐力使心灵放松、平静适宜人群：所有人练习
2/15

内观流 ★★ C

2025-08-21（周四）

15:00 - 16:00 孙思

¥79元/人焕发新生呼吸音乐体式相结合由浅入深的练习修复身体
0/15

阴瑜伽★★ C

2025-08-21（周四）

19:00 - 20:15 何俊儒

¥59元/人适宜人群：瑜伽初学者缓解肌腱韧带僵紧疏通经络调理身心解压放松调理亚健康
1/15

哈他瑜伽★★ C

2025-08-22（周五）

12:15 - 13:30 彭俊芳

￥79元/人适宜人群：有习练经验增强身体柔韧和耐力使心灵放松、平静提升集中力
0/15

流瑜伽 ★ C

2025-08-22（周五）

19:00 - 20:00 侯小康

¥59元/人有手术病史需告知场馆肌群平衡关节损伤未愈酌情练习核心肌群训练
0/15

艾扬格瑜伽 ★★ C

2025-08-23（周六）

10:15 - 11:30 李妍

￥79元/人利用辅助工具进行练习循序渐进打开身体纠正体态调理身心
0/15

阴瑜伽★★ C

2025-08-24（周日）

10:15 - 11:30 褚军德

¥59元/人适宜人群：瑜伽初学者缓解肌腱韧带僵紧疏通经络调理身心解压放松调理亚健康

1/1