专家呼吁这个暑假：

不要闷在家，不要再报一堆辅导班啦！

夏练三伏，提高身体素质强化运动技能！

有氧运动，网球技能+综合体能+模拟比赛

2025这个暑假拿起球拍

让汗水挥洒在网球场

练就不凡少年！

1、通过网球基础性训练，对网球的各项技术、比赛规则、网球文化和礼仪有更深入的了解，部分队员可以形成对打。

2、通过各项体能和步法训练，不断提高孩子的协调性、灵敏性、柔韧性、力量、速度、耐力等身体素质，并培养孩子的意志力和吃苦耐劳的精神。

3、通过团队的游戏训练、简单有竞争性的比赛，提高孩子的心理抗挫能力、团队协作能力。

4、夏天是体育锻炼最适宜的季节，通过持续的训练，孩子的运动能力会加强，身体素质会提高，对于在春冬季容易感冒、哮喘、过敏等免疫力低的孩子有很大帮助。

——佰通网球常年开设少儿启蒙班、青少年基础长训班、青少年提高进阶班，成年人网球初级班、一对一私教，网球特长升学规划训练课程，欢迎垂询！

网球运动，可以解决孩子在成长中遇到的困惑：

【团队协作】增进团队协作能力，在挫折面前，彼此鼓励，共同面对困难和挑战，不退缩，不抱怨，坦然面对比赛结果；

【战胜挫折】网球运动的精髓是战胜挫折，能够以积极的心态去面对场上的困难与挑战，从而有良好的心态去面对成长和人生的各种挑战；

【提高效率】网球运动、各种体能训练可以可以磨炼孩子们的意志，精神饱满，逻辑思维敏锐，反应迅速，提高做事、学习、训练的效率；

【尊重谦逊】网球场上是彼此成就的过程，怀有一颗感恩的心感谢对手和教练成就更优秀的自己，让每一位生命更加绽放；

【彼此信任】网球比赛是一场心理的考验，相信同伴，相信队友，相信裁判。

学员疑问
Q1:除了报名费，自己还需要准备什么？
A1:适合自己的网球拍（具体可以咨询教练）、运动鞋、运动装、水壶。

Q2：关于场地费？
A2:以上费用已包含场地费，学员不需要另交场地费。