查看7天课程

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DANCE-Zumba Choreo|尊巴编舞

2025-07-18（周五）

10:45 - 11:45 Aiva

世界风格舞种编排 Zumba导师领衔暴汗甩脂多巴胺飙升强度6级
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YOGA-Backbend Rise|瑜伽-后弯精准提升

2025-07-18（周五）

12:10 - 13:10 Ashley

胸腔+肩紧星人友好瑜伽体式精进提升 VIS瑜伽美少女战士难易可控人人可冲强度4级
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AERIAL-Yoga Basic|空中瑜伽-基础入门

2025-07-18（周五）

18:30 - 19:30 Vanessa

空中第一步美与平衡基础建立动作分解小仙女最爱出片最佳全国空中评委级导师强度3级
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Private Pilates Reformer Training | 普拉提核心床私教课程

2025-07-19（周六）

06:00 - 23:00 Jessica
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AERIAL-Yoga Choreo|空中瑜伽-编舞串联

2025-07-19（周六）

10:45 - 11:45 Vanessa

出片神课仙女最爱中高阶选手冲起串联技巧精进技术全国空中评委级导师强度5级
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SCULPT-Cardio Blast |塑形-壶铃有氧大冲击！

2025-07-19（周六）

12:10 - 12:55 Mario

高高高有氧类课程壶铃+哑铃+冲刺挑战夏季甩脂+心肺战斗有氧猛将马老师驻场强度5级
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SCULPT- Boxing | 塑形潮流搏击！

2025-07-19（周六）

13:30 - 14:20 Jacky

就是飒！就是帅！刷脂利器新手友好享受挥拳的释放感！ VIS力量美少年领衔强度4级
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YOGA-Alignment | 瑜伽-顺位

2025-07-19（周六）

14:30 - 15:30 Melon

小白友好+体式调整梳理身体+顺位骨骼 VIS瑜伽大导师周末放松上班族必备强度2级

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