查看7天课程

0/16

DANCE-Zumba Choreo|尊巴编舞

2025-09-16（周二）

10:45 - 11:45 Aiva

世界风格舞种编排 Zumba导师领衔暴汗甩脂多巴胺飙升强度6级
0/16

YOGA-Rocket Vinyasa|秋季火箭流瑜伽

2025-09-16（周二）

12:10 - 13:10 Hans

自我专注力训练唤醒神经系统快速恢复精神与能量 VIS瑜伽部战神领衔强度5级
0/16

Zumba-PartyNight|尊巴热舞派对之夜

2025-09-16（周二）

18:30 - 19:30 咖喱酱酱

夜间迪厅包您开心年轻时髦精运动模式甩脂神器内啡肽ge 神仙编舞师小白友好强度4级
0/16

YOGA-Sunset Yoga|日落流瑜伽

2025-09-16（周二）

19:00 - 20:00 Willis

流瑜伽粉必选落日余晖徐徐而来当代瑜伽序列编排 VIS明星瑜伽导师强度3级
0/16

VIS-SD Upper Shaper|VIS独家自研课|杠铃-上肢雕塑

2025-09-17（周三）

10:45 - 11:35 Eric

拜拜肉+小厚背88 团队沉浸式的成就感！ VIS独家自研课程！超级暖男ERIC领衔强度6级
0/16

YOGA-Vinyasa Rise|中级流动瑜伽

2025-09-17（周三）

12:10 - 13:10 Ashley

熟练瑜伽训练者局中阶体式出彩序列肌耐力+++ VIS瑜伽美少女战士强度4级
0/15

SCULPT- Circuit FatBurner｜塑形－循环燃脂

2025-09-17（周三）

18:30 - 19:15 Yi Chen

有氧心肺大增强！全面燃脂！全面燃脂！ VIS力量猛女-YC 班后心跳小冲刺！强度4级
0/16

VIS-SD Girl's Shaping|VIS独家自研课|欧美少女甜甜圈燃脂挑战

2025-09-18（周四）

10:45 - 11:35 Gao

就是少女来燃！脂！欧美气质霉霉歌贯穿核心平衡快节奏编排前国家运动员导师领衔强度5级
0/16

VIS-Balletfit |VIS芭蕾把杆快线塑形

2025-09-18（周四）

12:10 - 13:05 Yi Chen

芭蕾优雅+塑形兼具燃脂猛课全身训练把杆挺拔姿态养成花式小工具每月上新强度4级
0/15

YOGA-Mighty Stretch | 瑜伽-深度拉伸

2025-09-18（周四）

18:30 - 19:30 Anan

小白+僵硬星人友好 360度全方位拉伸伸资深瑜伽老师领衔提高肌肉弹性+抗衰强度2级

上一页

2/2