一位虔诚的瑜伽士，于2003年踏上了瑜伽修行之路、2007年成为一名全职的瑜伽老师、2009年跟随高级艾杨格瑜伽老师梵克（法籍）大师系统地学习艾杨格瑜伽。于2013年完成为期三年的教师培训，并以优异的成绩通过了艾扬格瑜伽教师国际认证，成为上海瑜伽界为数极少的艾扬格瑜伽Ⅱ资质认证的瑜伽教师。现在跟随梵克、科恩以及朱棣老师学习艾扬格瑜伽师资认证晋级课程。
作为一名认真的瑜伽修习者，柏长青老师遵循严格素食主义，对瑜伽的哲学和生活有着深入的研究和实践。他遵循恩师的训谕，每日严格自我习练达4小时以上，从习练和生活中去经验瑜伽的哲学和思想，并积累了宝贵的瑜伽习练和教学的经验。老师坚守着生命的本质是爱和服务的原则，希望通过瑜伽的方式向他人分享着瑜伽的收获和喜悦！