传统阿育吠陀——排毒&平衡疗法

什么是阿育吠陀的排毒平衡疗法

"阿育吠陀"这个词意思是"生命科学"。

它是一个完整的医疗系统，有独特的理解身体的方式，也可以解释和改善一个人的健康。每个病人与阿育吠陀医生协商，评估他们目前的健康状况，然后采取合适治疗措施。

治疗的三个具体方面:

1.Dosha(身体能量类型)：

Vata风型.pitta火型. Kapha土型

2.Dhatu(身体组织)：

淋巴（Rasa）、血液（Rakta）、肌肉（Mamsa）、脂肪（Meda）、骨骼（Asti）、骨髓和大脑（Majja）、精液（Shukra）

3.Mala(排泄物)：

尿、粪便、痰

治疗的两个方向:

Shodan(清洁)和Shaman(平衡)。

一些治疗方法是出于特定的原因，但另一些治疗则是针对疾病的量身定制的顺序或方案。阿育吠陀方法与一些自然疗法（推油、Spa、按摩）看上去有些相似，但目标和效果完全不同。主要区别在传统的阿育吠陀治疗方法和药物在很大程度上有关联;目的是专门对疾病进行治疗或缓解。有一长串的这些疾病，阿育吠陀疗法和Panchakarma可以发挥作用。其中包括:耳鼻咽喉问题;慢性冷;哮喘;关节炎;风湿病;脊椎病;椎间盘突出;胃酸过多;结肠炎;便秘;糖尿病;精神疲劳;抑郁症;失眠;癌症;艾滋病毒;肥胖;心脏问题;血压;神经系统疾病;和肾脏问题。特别对女性来说包括:荷尔蒙失衡、更年期问题、怀孕困难、月经困难以及怀孕期间和怀孕期间的各种抱怨。

阿育吠陀治疗21世纪的问题，比如消除我们在生活方式、食物、药物和环境等方面的有毒影响。除此之外，它还专门针对患有不孕症的年轻夫妇，并帮助确保最好的后代，这意味着一个健康而聪明的婴儿，同时享受着快乐的性生活。

疗程与疗法

在Kaivalyadhama(卡瓦拉达汉姆学院),Ayurvedic（阿育吠陀）治疗是正宗的Panchakarma排毒治疗，可以选择7、14或21天。Ayurvedic Panchakarma项目提供为期一周、两周、三、四周的疗程。本项目涵盖了许多阿育吠陀疗法，瑜伽和特殊饮食。按要求，该项目由一名Ayurvedic医生医疗咨询后，根据病人的身体状况开始。

首先，为了使你的身体做好准备，你会被安排每天做一个精油按摩——被称为油疗法Snehan（详见下文），来将体内的毒素通过热疗法（Svedana）或者通过待在加有药的蒸汽室内发汗来引导到胃肠道。

然后，经过三至七天将毒素分离的过程，你开始进入做Panchakarma排毒疗法的治疗，它是通过任何一个或多个以下程序的组合来分离身体毒素的，该过程还包括内部的润滑滋养。

排毒五疗法——PANCHAKARMA简介

1)Vaman(即治疗性呕吐)

在此过程中，阿育吠陀医生给病人喝一种草药用来催吐，以消除肺部的黏液，这些黏液往往会导致反复支气管炎、咳嗽、感冒或者哮喘。通过Vamana疗法患者会感受到胸部、心脏和头部变得清洁，身体变轻盈，尿便及时等等，这些均属催吐疗法起效的表现。

2)Virechan(即治疗性清洗)

在此过程中，患者服用一种轻泻剂来清洁肝和胆的毒素，以减轻肠易激综合征、腹部肿瘤及黄疸，这样体内积累的杂质将逐渐排除体外。通过数次排泄，患者将感觉到器官变得清洁，身体变轻盈，胃口增加等等，这些反应均属于Virechana疗法起效的表现。

3)Nasya(灌鼻疗法)

在此过程中，草药油被灌入到病人的鼻子，来清洁鼻腔，这有助于鼻子清除积聚的黏液，使鼻腔空气通道清洁和平滑。可以治疗偏头痛、鼻窦炎、面瘫和精神障碍，增加血液循环。

4)Basti(灌肠)

在此过程中，患者被给予中药灌肠来清理较低处的肠子，以减轻便秘、肾结石、腰酸和多动症。

5)Rakthamaleshan(水蛭吸血疗法)

在此过程中，病人接受放血来清洁血液中的毒素，以预防反复发作的湿疹、痤疮、疥疮、慢性瘙痒和荨麻疹.

油疗法

Shirodhara

温和药油/药液/药奶..持续留到前额20-40分钟，该过程带给身心深度放松，使中枢神经系统新生。

益处：

对焦虑、沮丧、高血压、糖尿病、中枢神经系统、偏瘫、加强感官、失眠症压力。

Netra Tarpana

以纯净药酥油笼罩眼睛的一种特殊理疗。

益处：

减轻持续观看电脑及电视屏幕的疲劳，慢性结膜炎、角膜溃疡、眼睛干涩、由VATA及pitta加重的眼疾；青光眼、预防早期白内障、用眼不当及眼球转动过失、眼睛感觉疼痛及灼热。

Abhyanga

以特别药油按摩全身，滋养及新生身体组织（Dhatus）,

将毒素从细胞排除。Abhyanga比平常一个矿物油及洗液按摩有更深远的影响。Abhyanga通过身心灵自然的协调达到最深的治疗效果，通常随后会伴随一个蒸汽浴。它是阿育吠陀众多恢复活力的治疗之一。

益处：

增强组织力量，改善血液循环、使全身恢复活力、排除脂肪、美化皮肤、延缓衰老、促进充分睡眠、提升活力、平静VATA的不平衡、减少压力、排毒。

Shiroabhyanga

以草药混合油覆盖头部

益处：失眠、冷却头部、头皮灼热、改善视力、皮肤失调、减轻头痛

Hrid Basti

该过程以温和药油或药液覆盖心脏部位20分钟。

益处：巩固心脏，减轻顽固愤怒及悲伤、心脏病

主治医师简介

Dr.Jagadish

Jagadish医生来自印度普那，是一位资深的阿育吠陀医师，毕业于印度普那大学，拥有阿育吠陀医药与外科医学（B.A.M.S.）以及阿育吠陀医疗排毒专科（D.P.C.）的学习背景。除了学院派的阿育吠陀和西医的知识与经验储备，Jagadish医生自幼接受瑜伽和灵性的教导并持续实修。跟随上师学习几十年，得到了全面的古典阿育吠陀传承。（在印度，古典阿育吠陀的学习和我国的的中医、武术等传统知识的学习一样，讲究师徒传承，拜入师门后终身受教）。

Jagadish医生目前主持着印度Kaivalydhama瑜伽研究学院的罗纳瓦拉阿育吠陀中心及孟买分部。同时也在普纳的阿育吠陀诊所定期看诊。他希望将阿育吠陀的智慧和疾病预防的知识传播给更多需要的人。在20多年的工作中，他为世界各地及印度本土慕名而来的疾病患者、瑜伽习练者和灵性修行者提供诊疗和咨询。此外，每年还受邀到澳大利亚、日本、法国以及中国大陆和台湾等地开展阿育吠陀的教授与传播，向不同族群、不同文化的学生传递阿育吠陀的生活智慧和健康心得。Jagadish老师与中国的缘分始于7年前，每年都受邀请到中国讲学。从短期的工作坊到两年班的长期教学，Jagadish医生在中国播下了阿育吠陀实践的种子。他的教学从现代医学到古典医学融会贯通，从吠陀哲学到实用技巧连接流畅，风格轻盈易理解，深受学生们的喜爱。

阿育吠陀治疗室