每个女人都希望拥有一双迷人纤细的双腿，在这个腿玩年的时代，拥有一双形态优美的美腿绝对是吸睛的杀手锏。
夏天就是穿短裙的季节！街上都是细长直的美腿小姐姐。写到这里，小编默默地看了下自己的腿。
真是做梦都想拥有一双筷子腿啊。
减肥没用，瘦腿霜不行，那腿粗到底怎么办？难道真的要去做高风险的腿部抽脂吗？
不不不！
只需要利用周末的时间学习一个新技能 get！
就是US健身推出的修长美腿训练营
有人学完训练一个月大腿搜了5cm，还有7天小腿就瘦了3cm的，听上去也是非常诱惑了。
来来来，无图无真相。
这样的效果是怎么实现的？
小编弄来了课程安排
导师会根据学员的情况，针对性的做出腿型改善的方案。
首先评估腿部不完美的情况是什么原因造成的，是足底塌陷引起的膝关节高低不等，还是因为肌肉紧张引起的X型腿、O型腿。
无论你是脂肪腿、肌肉腿、水肿腿，还是XO型腿，在课程中都会为你提供解决方法，通过锻炼，改善腿型，简单有效，课程还会通过臀部提升动作拉高你的臀线，臀线位置提高了，不仅臀部曲线会变的优美，腿也会相对被拉长。相反臀线下榻，就显得腿部短小，因为臀部从视觉上看占的比重很多，腿的视觉面积就少了很多。
在US修长美腿训练营中，将会还你一双完美腿型，课程深入浅出、循序渐进，从舒展双腿的线条开始，慢慢训练腿部的肌肉力量，建立平衡的下肢稳定，并且使用“瘦腿神器”进行腿部筋膜放松，使僵紧的双腿可以在练习的过程中，变得更加修长、紧实。
在促进腿部脂肪代谢的同时，增加腿部血液循环，代谢腿部淤积水分，使你在拥有完美腿型的同时更获得健康的身体。
还可以获得以下实用小技能。
瘦小腿的方法√get
X型腿的处理方法√get
O型腿的处理方法√get
臀线提高的训练方案√get
导师介绍
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赶紧行动起来，练就大长腿吧
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地址：广州市白云区云城西路890号凯德广场5楼
课程时间：3月31日13:00-14:30
